|
 |
 |
 |
BLI AV MED SCENSKRÄCKEN
EN GÅNG FÖR ALLA |
| |
|
|
| Vi lever i en
tid då det är avgörande att höras och synas för
att över-huvudtaget räknas. Men att ensam ställa
sig framför andra människor och tala brukar toppa
listorna på vad vi fasar allra mest för att göra.
Nu lanserar Liber boken: Rampfeber – och
konsten att hantera den, som presenterar
en helt ny behandlingsmetod och tar med läsaren
på en inre resa för att lösa rampfeberns mysterium. |
|
Redan för drygt
15 år sedan bevisade den världsledande amerikanske
forskaren Antonio Damasio att
kognitionsforskningens tro på att hjärnan toppstyr
kroppen och känslorna är felaktig. Ändå blir vi
i Sverige överösta med teorier om att rampfeber
är något vi tänker oss till eller aktivt väljer
och att självkänslan är en färskvara.
– För att bli kvitt rampfeber ligger poängen i
stället i att ta bort de triggerpunkter som sätter
igång stressreaktionen. Det är som att plocka
bort buggar ur ett datorsystem. Då försvinner
de negativa beteende- och tankemönster som är
kopplade till dem automatiskt. Tack vare det kan
behandlingstiden kortas ner från år och månader
till en fråga om dagar. Det besparar många mycket
tid, pengar och lidande, säger författaren Christina
Davisson.
Rampfeber handlar inte om vare sig yrkesskicklighet,
viljestyrka eller intelligens. Därför försvinner
inte rampfeber automatiskt genom mer rutin och
mer kunskap. Men med hjälp av
modern mental träning och de nya forskningsrön
som presenteras i boken är det möjligt att hitta
de osynliga spår som orsakar rampfeber.
– Rampfeber är ett skambelagt problem som det
talas alldeles för tyst om. Personer med rampfeber
lider ofta av sviter efter hot, våld och kränkningar
under barndomen. De är ledsna, frustrerade och
trötta på att i åratal mötas av förakt och meningslösa
råd. De faller mellan stolarna inom vården och
slänger ut tiotusentals kronor på kurser och terapi
som inte hjälper, säger Christina Davisson. |
|
| Liber AB, etablerat
1973, är ett av Nordens största läromedelsförlag
med utgivning som riktar sig till hela utbildningsmarknaden
och till professionella yrkesutövare inom ekonomi,
juridik, beskattning, medicin/vård, pedagogik,
teknik och offentlig förvaltning. Ägare sedan
2007 är Bridgepoint Capital Ltd. |
Christina
Davisson är Sveriges enda expert på rampfeber.
Du
kan köpa boken via nätbokhandlarna.
|
